Tag Archives: massage trị liệu cho nam

Massage là một trong những phương pháp giúp cơ thể được thư giãn, giảm nhức mỏi và mang đến sự bình yên cho tinh thần. Cách này ảnh hưởng trực tiếp đến gân cốt, kích thích quá trình điều hòa lưu thông máu diễn ra tốt hơn. Với một khối lượng lớn công việc hiện nay thì không chỉ có phụ nữ mới cần làm đẹp, matxa mà ngay cả phái mạnh nam giới cũng cần massage để giải tỏa căng thẳng, giảm đau mỏi ở các cơ, tinh thần cảm thấy thoải mái hơn.  hãy cùng Eva tìm hiểu về nội dung dưới đây.

Các dịch vụ massage trị liệu cho nam 

Mỗi địa chỉ cung cấp dịch vụ massage trị liệu cho nam lành mạnh sẽ có những liệu pháp, quy trình khác nhau. Tuy nhiên, về cơ bản thì hầu hết các spa massage lành mạnh đều cung cấp một số dịch vụ trị liệu sau đây.

Massage body đả thông kinh lạc

Massage đả thông kinh lạc toàn thân là liệu pháp khai thông các huyệt đạo bị tắc nghẽn nhờ kỹ thuật massage tác động vào các huyệt trên cơ thể. Nam giới khi được massage có thể phục hồi tổn thương, cải thiện sức khỏe và hạn chế tình trạng nhức mỏi, uể oải. Ngoài ra còn nhiều lợi ích khác mà các quý ông không nên bỏ qua dịch vụ trị liệu cho nam này.

Massage trị liệu cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng mà nhiều người thường mắc phải, nhất là nam giới. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt ngày thường, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dịch vụ massage trị liệu cho nam ở vùng cổ vai gáy sẽ giải quyết tình trạng đau nhức này hiệu quả và an toàn.

Những thao tác ấn, day, xoa bóp,… ở vùng cổ vai gáy giúp giảm thiểu cảm giác đau nhức và phục hồi nhanh hơn. Bên cạnh việc massage, dịch vụ massage trị liệu cổ vai gáy tại các spa dưỡng sinh đông y còn áp dụng các bài thuốc thảo dược chuyên trị vùng cổ vai gáy hiệu quả. Sự kết hợp này mang lại hiệu quả cao đối với tình trạng đau nhức mà cơ thể đang gặp phải nhờ quá trình massage giúp các dưỡng chất có trong thuốc thấm sâu và nhanh hơn vào cơ thể.

Massage chân dành cho nam

Foot massage là liệu pháp trị liệu tác động nhẹ nhàng lên các huyệt đạo ở bàn chân. Liệu pháp này mang đến nhiều lợi ích cho người được trị liệu như cải thiện những cơn đau nhức dữ dội ở các vị trí đau lòng bàn chân, cải thiện hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng đau đầu,…

Vì chân được xem như là trái tim thứ 2 của cơ thể, nơi tập trung nhiều huyệt đạo, dây thần kinh liên kết với lục phủ ngũ tạng. Việc massage trị liệu cho nam vùng chân thường xuyên sẽ giúp nam giới có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.

Massage trị đau nửa đầu

Đau nửa đầu là tình trạng mà nam giới thường gặp phải, những cơn đau dữ dội hoặc âm ỉ bất chợt kéo đến ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể, tinh thần. Vì vậy mà người bệnh cần cải thiện tình trạng đau đầu sớm. Massage trị liệu đau nửa đầu sẽ giúp cánh mày râu giải tỏa những cơn đau nửa đầu hiệu quả. Nhờ kỹ thuật massage nhuần nhuyễn của các chuyên viên và một số bài thuốc thảo dược tự nhiên an toàn, lành tính.

Massage trị liệu cho nam vùng thắt lưng, eo

Nam giới thường gặp phải tình trạng đau lưng eo bởi nhiều lý do. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn, khó khăn trong quá trình sinh hoạt, tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến công việc. Vì vậy cần tìm hướng giải quyết nhanh chóng và hiệu quả.

Massage trị đau thắt lưng eo cho nam lành mạnh sẽ giúp giảm đau nhức, giãn cơ, giải phóng sự chèn ép các rễ và dây thần kinh. Không những vậy, liệu pháp này còn giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, tăng cường khả năng vận động của đoạn cột sống bị hạn chế. Cánh mày râu gặp tình trạng đau lưng, eo không nên bỏ qua dịch vụ trị liệu này.

7 loại massage body toàn thân nam giới

Bên cạnh cách massage toàn thân tiêu chuẩn, bạn cũng sẽ bắt gặp nhiều loại massage khác nhau mang đến những lựa chọn kỹ thuật và lợi ích độc đáo.

• Kỹ thuật giải phóng tích cực: Các mô sâu được thao tác bằng áp lực bằng ngón tay. Kỹ thuật xoa bóp giải phóng tích cực tuân theo một mô hình cụ thể theo quy định cho bệnh nhân. Được sử dụng để điều trị các tình trạng khác nhau như đau do sử dụng cơ bắp quá mức. Khi các cơ bị xé, kéo hoặc bị chấn thương, chúng sẽ tạo ra một mô sẹo cứng và dày đặc tại vị trí đó. Mô không cho phép các cơ khác di chuyển tự do, dẫn đến các cơ trở nên ngắn hơn và yếu hơn.
• Bấm huyệt: Có nguồn gốc từ Trung Quốc, kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt cho phép người cung cấp dịch vụ xoa bóp xác định các điểm cụ thể liên quan đến cơn đau và sự mệt mỏi của bệnh nhân. Áp lực vật lý được áp dụng trên các điểm bấm huyệt bằng bàn tay, khuỷu tay, lòng bàn tay, cổ tay, đầu gối hoặc sử dụng máy. Kỹ thuật bấm huyệt của xoa bóp cơ thể được cho là khôi phục lại sự cân bằng năng lượng khắp cơ thể.
• Anma Massage: Anma massage, có nguồn gốc từ Nhật Bản, bao gồm các thao tác mạnh mẽ của các cơ như nhào, vỗ, chà và lắc. Massage huyệt đạo giúp tác động chuyên sâu đến từng điểm đau để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.
• Massage Ayurvedic:Còn được gọi là Abhayram trong tiếng Phạn, massage Ayurvedic là một phần không thể thiếu trong lối sống lành mạnh. Kỹ thuật xoa bóp nhằm mục đích kích thích hệ thống bạch huyết sản xuất tế bào lympho và cải thiện khả năng miễn dịch. Nó cũng giúp giải độc cơ thể. Massage Ayurveda làm giảm mệt mỏi và đau nhức toàn thân, duy trì làn da tươi trẻ và kéo dài tuổi thọ.

• Massage kiểu Bali: Loại massage này áp dụng các kỹ thuật gập, nhào, vuốt và các kỹ thuật khác trên da nhẹ nhàng và giúp bệnh nhân cảm thấy bình tĩnh và thư giãn trong và sau khi trị liệu. Nó cải thiện lưu lượng máu, oxy và năng lượng khắp cơ thể.
• Massage bằng đá: Sử dụng những viên đá có thể lạnh hoặc nóng để tạo áp lực và nhiệt lên cơ thể. Những viên đá có thể được làm nóng bằng nước, dầu và thường là đá bazan hoặc đá nham thạch nhẵn và bóng.
• Shiatsu: Áp dụng áp lực bằng ngón tay và lòng bàn tay, kéo dài và các kỹ thuật xoa bóp đơn giản khác tạo thành massage Shiatsu. Kết hợp massage ấn huyệt với massage tinh dầu giúp cơ thể được thư giãn trọn vẹn.

Tác dụng của massage trị liệu cho nam