Dịch vụ massage body giúp chăm sóc sức khỏe, thư giãn và giảm bớt những căng thẳng mệt mỏi. Cùng với sự phát triển của y học, các liệu pháp massage cũng có khá nhiều sự thay đổi để phù hợp với nhu cầu của khách hàng. Vậy Massage Spa Body là gì? Vì sao liệu pháp này lại được nhiều người yêu thích.
Cùng evatop tìm hiểu về massage nhé.
Massage body toàn thân là gì?
Massage body toàn thân được thực hiện bằng cách dùng lực tác động nhẹ nhàng lên toàn bộ cơ thể. Bao gồm các động tác như xoa bóp, đấm bóp, nhấn, day miết, vỗ, gõ, lăn… giúp cho toàn thân được thư giãn.
Theo quan niệm từ xa xưa của người Hy Lạp, trong cơ thể con người có những dòng năng lượng khác nhau, luôn luôn lưu chuyển và tác động trực tiếp đến cơ thể. Cơ thể chỉ khỏe mạnh, dẻo dai khi dòng khí này được lưu thông tốt, nếu không cơ thể sẽ bị suy nhược và yếu dần.
Massage body toàn thân chính là liệu pháp hữu hiệu giúp vận chuyển dòng khí này được thông suốt trong cơ thể, mang đến một thể trạng khỏe mạnh, tinh thần trở lên khoan khoái, sảng khoái hơn.
Tác dụng của Massage Spa Body là gì?
Masage Body mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ giúp tinh thần được thư giãn thoải mái mà còn hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Cụ thể:
- Giảm hiệu quả tình trạng căng cơ, làm săn chắc cơ bắp, rất tốt cho hệ thống cơ của cơ thể.
- Kích thích quá trình lưu thông và tuần hoàn máu: sau khi massage body thì lượng oxy trong máu sẽ tăng từ 10% – 20%. Lượng máu sẽ được vận chuyển nhiều hơn đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể.
- Loại bỏ ra khỏi cơ thể các độc tố như acid lactic, acid uric.
- Khắc phục chứng mất ngủ mãn tính.
- Giúp thư giãn, giúp giải tỏa căng thẳng làm tinh thần thoải mái.
- Giúp làn săn chắc da, khỏe mạnh, mịn màng hơn.
- Cải thiện toàn diện sức khỏe và tinh thần khi sử dụng liệu pháp này.
Trị liệu bằng massage body áp dụng mối liên quan giữa các huyệt đạo và cấu tạo cơ thể, giúp chữa được những chấn thương, vết đau để trấn an tinh thần.
Massage Body gồm những gì?
Trước hết, chúng ta cần cần phải hiểu massage body là gì? Thực chất, massage body là biện pháp chăm sóc thể toàn thân. Thay vì tác động lên một bộ phận cụ thể như chân, vai, lưng,.,massage body là thực hiện mát xa toàn thân. Lực tay của người mát xa sẽ tác động lên toàn bộ cơ thể, giúp xua tan đi mọi mệt mỏi và căng thẳng.
Khi thực hiện massage toàn thân, người thực hiện cần lưu ý kích thích trực tiếp vào các huyệt đạo trên cơ thể. Việc kích thích đúng vào các huyệt đạo sẽ giúp máu huyết lưu thông được tốt hơn. Nếu không mát xa vào đúng các huyệt đạo thì việc mát xa sẽ không đem lại hiệu quả cao.
Massage body gồm những động tác thuần thục, mượt mà và nhẹ nhàng tác động lên cơ và da của cơ thể con người. Bên cạnh đó là sự hỗ trợ của các loại tinh dầu chăm sóc cơ thể. Các loại tinh dầu này giúp cho việc day, ấn, cọ xát diễn ra nhịp nhàng, uyển chuyển và có lực hơn. Mặt khác, mùi thơm của tinh dầu cũng sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, sảng khoái tự nhiên.
Lợi ích của Massage Body
Massage Body là phương pháp mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe bằng các kỹ thuật chuyên môn tác động lên toàn bộ cơ thể. Một số lợi ích phổ biến nhất của liệu pháp Massage Body có thể kể đến như:
- Giảm tình trạng căng cơ
- Hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu
- Trị các bệnh về xương khớp
- Thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi
- Ngủ ngon và sâu hơn
- Cải thiện làn da
Giảm tình trạng căng cơ
Massage Body giúp giảm tình trạng căng cơ bởi các động tác bấm huyệt toàn thân cũng như các huyệt đạo. Do đó, mọi người có thể thấy xương khớp được thư giãn và loại bỏ được tình trạng nhức mỏi. Đồng thời, gân cốt được giãn nở và máu huyết cũng lưu thông dễ dàng hơn.
Hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu
Hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu là một trong những hiệu quả mà phương pháp Massage Body mang lại. Các kỹ thuật viên sẽ sử dụng tay và các dụng cụ chuyên dụng để tác động lên các vị trí huyệt đạo trên cơ thể. Khi đó, quá trình tuần hoàn máu diễn ra thuận lợi hơn. Thêm vào đó cơ thể cũng cảm thấy thư giãn, thoải mái. Nếu Massage Body vào cuối ngày, chắc chắn đây là phương pháp giúp lấy lại nguồn năng lượng đã tiêu hoa trong 1 ngày dài.
Với những bài Massage Body tác động lên vùng da toàn thân sẽ giúp loại bỏ chất độc khỏi cơ thể. Điều này cũng ảnh hưởng tốt đến quá trình thải bỏ chất thừa của gan và thận. Ứng dụng phương pháp Massage Body thường xuyên và đúng liệu trình sẽ giúp da dẻ hồng hào và trông có sức sống hơn.
Trị các bệnh về xương khớp
Nhắc đến những lợi ích tuyệt vời của Massage Body, chắc hẳn không ai là không biết phương pháp này giúp trị các bệnh về xương khớp, đau cơ cực kỳ hiệu quả. Cơ thể được tác động bằng lực vừa phải sẽ giảm các cơn đau, khó chịu hay một số vấn đề về xương khớp do dây thần kinh bị chèn ép quá lâu. Hơn nữa, thực hiện liệu trình đều đặn có thể giãn nở gân cốt. Từ đó mà sức khỏe sẽ được cải thiện hơn.
Thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi
Với những người hay gặp tình trạng stress, căng thẳng và lo âu, Massage Body là liệu pháp dành cho bạn, đặc biệt là những người có triệu chứng tâm lý như trầm cảm. Theo một số nghiên cứu, cơ thể căng thẳng làm huyết áp tăng lên cũng như ức chế hệ thống miễn dịch bởi. Và các động tác trong Massage toàn thân lại khiến cơ thể giúp giải phóng các hormone cortisol, dopamine và serotonin. Từ đó giảm tình trạng lo âu, căng thẳng và tinh thần vui vẻ, hạnh phúc, sảng khoái hơn.
Ngủ ngon và sâu hơn
Cải thiện giấc ngủ là tác dụng của phương pháp Massage Body, giúp cho mọi người có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bởi vì phương pháp này kích thích quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn, đặc biệt là hệ thần kinh trung ương. Do đó, cơ thể và tinh thần cảm thấy thoải mái, thư giãn. Bạn sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau.
Cải thiện làn da
Một số liệu pháp Massage toàn thân với tinh dầu, thảo dược,… cực kỳ tốt cho làn da. Đó là lý do vì sao phái nữ rất ưa thích phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp này. Bên cạnh đó, các kỹ thuật massage như xoa bóp, tác động trực tiếp đến da giúp tăng độ đàn hồi của làn da, hạn chế tình trạng da chảy xệ và nhiều nếp nhăn. Không chỉ vậy mà lan da trông sáng bóng và tràn đầy sức sống.
Các địa chỉ Eva Spa Massage Body tại Hà Nội
Eva Nguyễn Thị Định
- Số 1 ngõ 23 phố Nguyễn Thị Định – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội
- Hotline/Zalo: 0353794058 – 0978709593
Eva Ozawa Trần Khát Chân
- Eva Ozawa 394 Trần Khát Chân – Phường Thanh Nhàn – Quận Hai Bà Trưng – Hà Nội.
- Hotline/Zalo: 0972364623 – 0966917569
Eva King Club Hoàng Cầu
- 225 Hoàng Cầu – Phường Trung Liệt – Quận Đống Đa – Hà Nội
- Call/Zalo: 0966426115
Eva 197 Xã Đàn
- Eva 197 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội
- Call/Zalo: 0877.665.111 – 0347.916.866
