Massage là cách đơn giản để xoa dịu lo âu, căng thẳng, đồng thời giúp khí huyết được lưu thông, giải tỏa áp lực, mệt mỏi sau 1 ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên có 1 thực tế là đối tượng thường xuyên lui tới các trung tâm massage spa là cánh chị em chiếm đa số, trong khi cánh mày râu cũng có nhu cầu được chăm sóc massage không kém. Cùng evatop tìm hiểu về massage nhé.
Một số phương pháp massaage nam giới
Massage kiểu Thái: Massage Thái Lan có nhiều kỹ thuật, nhưng nổi bật nhất là kéo – duỗi. Nó tác động từ ngoài vào sâu bên trong cơ thể, tới các cơ, gân, khớp; Giúp giảm đau đầu, đau lưng, đau thần kinh tọa, đồng thời cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, hô hấp.
Massage sử dụng thảo dược: Một số loại thảo dược có sẵn ở Việt Nam như ngải cứu, sả, gừng… có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, thư giãn, tăng cường chức năng tuần hoàn trong cơ thể, giảm sưng tấy. Phương pháp này rất có lợi cho người bị cảm cúm, mới ốm dậy, bị nhiễm lạnh do nước mưa, gió.
Tắm bùn khoáng: Bùn từ lòng đất sau khi được lấy lên sẽ cho vào máy quay ly tâm để loại bỏ các tạp chất, chỉ còn lại 1 dung dịch có màu xanh, loãng, được dùng để tắm. Việc ngâm mình trong bùn khoáng, tắm kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng mang lại tác dụng tích cực với tuyến nội tiết, giúp cân bằng cho hệ thần kinh giao cảm. Không những thế phương pháp này còn hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến hệ vận động, ngoài da hoa liễu, người bệnh khớp, bệnh thuộc hệ ngoại biên thần kinh.
Những dịch vụ massage cho nam giới phổ biến
Chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt là gói dịch vụ không thể thiếu trong các spa cho nam giới. Không chỉ phụ nữ, phái mạnh cũng có nhu cầu làm sạch da, massage giúp da thư giãn và loại bỏ những bụi bẩn do tác động bởi môi trường.
Đến spa hoặc trung tâm chăm sóc sắc đẹp, nam giới sẽ được các chuyên gia tư vấn cách điều trị tùy theo tình trạng của da mặt và được chữa trị bởi những dược phẩm làm từ thiên nhiên. Ngoài ra, khi kết thúc liệu trình điều trị, nhân viên tại spa sẽ hỗ trợ và nhắc nhở bạn những cách bảo vệ da tại nhà để giúp bạn chăm sóc da tốt nhất.
Dịch vụ bấm huyệt massage
Bằng những liệu pháp massage, bấm huyệt điêu luyện đến từ các kĩ thuật viên, chuyên gia có tay nghề giúp tác động toàn diện lên các cơ mặt, làm cho cơ mặt giãn nở và đào thải độc tố ra bên ngoài. Đồng thời kết hợp với những dưỡng chất được chiết xuất từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da bền đẹp dài lâu.
Trong không gian yên tĩnh, thoải mái được tận hưởng dịch vụ massage thư giãn cơ thể và hồi phục sức khỏe thì không cong gì tuyệt vời hơn. Nếu bạn đang có ý định kinh doanh loại hình spa cho nam giới thì đừng bỏ dịch vụ này nhé.
Dịch vụ xông hơi, thải độc
Thêm một dịch vụ nữa mà bạn cần phải thêm vào menu đó chính là gói xông hơi, thải độc. Xông hơi sẽ khiến cơ thể dễ chịu và loại bỏ đi những độc tố trên cơ thể dễ dàng. Ngoài ra, chủ spa có thể kết hợp xông hơi với các thảo dược thiên nhiên hoặc đá muối để có việc thư giãn đạt hiệu quả tốt nhất.
Giảm cân, thon gọn các bộ phận trên cơ thể
Giảm béo cũng là một điều mà phái mạnh quan tâm. Nhất là với những người béo bụng do uống nhiều rượu bia, ít vận động, không có nhiều thời gian để luyện tập thể dục thể thao.
Các phương pháp giảm béo, thon gọn vùng bụng cho nam phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay là hỏa trị liệu, dưỡng sinh Nhật Bản, tác động bằng công nghệ sóng điện từ…
Massage trị liệu cho nam có gì đặc biệt?
Massage trị liệu là một hình thức chăm sóc sức khỏe phổ biến dành cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, do cấu tạo cơ thể và nhu cầu khác nhau, massage trị liệu cho nam giới thường có những đặc điểm riêng biệt.
Cánh mày râu thường phải đối mặt với những vấn đề đau nhức cơ bắp, đặc biệt khi thường xuyên vận động mạnh, chơi thể thao, hoặc chịu áp lực công việc căng thẳng. Chính vì vậy, các kỹ thuật massage sẽ tập trung vào các vùng cơ lớn như lưng, vai, cổ và chân, những vùng thường chịu nhiều áp lực trong công việc và hoạt động thể chất. Kỹ thuật viên sẽ tinh chỉnh lực massage để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả.
Các liệu trình được thiết kế để phù hợp với đặc điểm cơ bắp dày của đấng mày râu, giúp thư giãn các cơ và phục hồi nhanh chóng sau những cơn đau nhức.
Massage trị liệu cho nam còn được thiết kế dựa trên nguyên lý dưỡng sinh Đông y, thông qua các kỹ thuật massage xoa bóp chuyên biệt, cùng với việc sử dụng thảo dược thiên nhiên lành tính. Nhờ vậy, phái mạnh không chỉ được phục hồi, giảm đau nhức, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể mà còn đạt hiệu quả cao trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp đấng mày râu sẵn sàng đối mặt với các thử thách trong công việc và cuộc sống hàng ngày.
Công dụng của massage toàn thân cho nam giới
Thực hiện massage toàn thân cho nam giới đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời:
- Tăng cường sức khỏe, các cơ săn chắc sau ngày dài hoạt động.
- Ngăn ngừa các cơn đau nhức do căng cơ vì hoạt động nhiều và mạnh.
- Giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm thiểu tối đa các bệnh như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,…
- Hỗ trợ các bệnh xương khớp, đặc biệt là thoái hoá khớp.
- Giúp lấy lại thăng bằng sau thời gian làm việc mệt nhọc.
- Giúp chăm sóc làn da mịn màng, săn chắc và tươi trẻ hơn.
- Hỗ trợ quá trình trao đổi chất và thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp tăng cường đề kháng, chống lại các bệnh tật cho cơ thể.
